Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar nós mesmos".
Viktor Frankl
Sobre
permanente, mentora, serva, lutadora, princesa.
Dentre todos os estereótipos que direcionam
para as mulheres esses são os que me
acompanham e se complementam com
algumas características: autentica, forte,
sorridente, amiga, objetiva, leal, amável, prática,
apaixonada por estrada e natureza, leve ,e livre.
Tudo isso compõem minha essência!
Fundadora do Bússola de Sentidos que tem
como maior proposito dedicar parte de seu
tempo profissional levando psicoterapia para
pessoas que não conseguem investir através
de projetos sociais
Serviços
Transição de Carreira
Fobias
Orientação Profissional
Angústia
Depressão
Terapias
Relacionamento
Suicídio
Sexualidade
Ansiedade
Transição de Carreira
Fobias
Orientação Profissional
Angústia
Depressão
Terapias
Casais
Suicídio
Sexualidade
Ansiedade
Lembre-se isso não é um diagnóstico, consulte sempre um profissional da área.
PROJETOS SOCIAIS
Bússola de Sentidos tem também o propósito, de desenvolver projetos para uma população que não tem acesso a psicoterapia, doando parte do seu tempo e conhecimento. Os projetos para este público serão filantrópicos com atuação de multiprofissionais com objetivo de proporcionar saúde psíquica a todos os inscritos. Enquanto uns dizem “trabalhar em equipe”, outros dizem “ser equipe”. Ensinamos juntos e crescemos juntos!
TERAPIas
Indicada para qualquer pessoa que deseja se conhecer, que esteja passando por conflitos interno, de relacionamento ou que possuam sintomas que prejudicam seu cotidiano como comportamentos depressivos e ansiedade. Psicoterapia é a aplicação da ciência para a resolução e ajuda em questões que causam mal-estar psíquico,
comportamental e emocional. Psicoterapia é indicada a todos.
Perguntas Frequentes
Aqui você pode tirar suas dúvidas sobre nossos serviços e temas.
A Psiquiatria é uma das especialidades da medicina, em que o tratamento do
Psiquiatra se dá com indicação de fármacos e solicitação de outros tratamentos e
especialistas se necessário. A Psicologia tem tratamento que é chamado de
psicoterapia, realizado através da fala dos conteúdos emocionais de cada indivíduo.
Auxilia no processo de autoconhecimento, possibilitando reflexões sobre questões
próprias, sentimentos, comportamentos, escolhas e encontrando em si recursos ou
ferramentas para lidar com situações adversas. Nem toda Psicoterapia tem
necessidade de indicação medicamentosa, porém um tratamento psiquiátrico se
complementa com a psicoterapia.
Sim!
Em momentos críticos ou não, quando o suicídio parece ser a única saída. Encontrar
alguém que tenha disponibilidade para ouvir e compreender os sentimentos fortalece
as intenções de viver. Frases entonadas com emoções seja repetidas ou situações
diferentes como: “eu preferia estar morto”, “eu sou um perdedor um peso”, “os
outros vão ser mais felizes sem mim”, “queria poder viajar e nunca mais voltar”,
podem ser sinais acompanhadas com leve sorriso ou exposição excessiva em redes
sociais. A psicoterapia proporciona o autoconhecimento para utilizar as ferramentas
que possuem para modificar o sentido da existência.
O preconceito ou falta de informação a respeito da Psicoterapia faz com que muitas
pessoas se paralisem ou se autosabotem em pleno século 21. Existem pessoas que
associam o tratamento psicológico exclusivamente à casos de doenças mentais graves.
Negam totalmente que a psicoterapia é um processo de autoconhecimento e
infelizmente em nossa cultura isso não é estimulado, porém na Grécia antiga era de
grande importância. Deixaram escrito: “Conheça-te a ti mesmo e terás a chave do
universo e os segredo dos deuses”.
Centros universitários oferecem atendimentos psicológicos, Ong’s oferecem
atendimentos sociais, grupos terapêuticos podem ser uma ótima opção para um primeiro
contato com a terapia, comunidades terapêuticas oferecem psicoterapia.
Entre em contato conosco Bússola dos Sentidos está aqui para lhe oferecer o melhor
suporte.
Existem diferentes possibilidades para escolher o profissional mais adequado
para você. Muitas pessoas recorrem a indicações de médicos, de amigos e
familiares que fazem terapia (o psicólogo dessas pessoas pode indicar um colega)
ou da escola (no caso da psicoterapia infantil).
Mesmo que a indicação venha de uma pessoa de confiança é fundamental que
você se sinta à vontade e compreendido pelo psicólogo em um primeiro contato.
Muitas pessoas também gostam de pesquisar sobre o psicólogo para entender
melhor sobre a sua abordagem e o seu modo de trabalhar. Essa pesquisa é
interessante porque pode lhe ajudar a escolher um psicólogo com quem você se
identifique.
No caso da psicoterapia de adultos, o primeiro passo é marcar a primeira
entrevista. Esse primeiro encontro serve para você conhecer o terapeuta, perceber
se você se sente à vontade e se identifica com ele (a). Com adolescentes, a
entrevista inicial é realizada com os pais e, em seguida, com o adolescente, quando
a demanda vem dos pais ou da escola, para que ele possa se apropriar da sua
decisão de iniciar o processo de terapia. Se a busca partir do adolescente, a
primeira entrevista é com o mesmo e as orientações com os pais.
Na entrevista, o psicólogo vai ouvir o motivo do interesse pela terapia e as suas
expectativas. Irá lhe fazer perguntas sobre o seu dia a dia e a sua história de vida,
para lhe dar uma devolutiva. O psicólogo vai explicar como e no que a psicoterapia
pode ajudar. Na entrevista, também são combinados os valores, a forma de
pagamento, frequência das sessões, férias e como proceder no caso de faltas.
A psicoterapia é um atendimento realizado por um profissional com formação em
Psicologia (Psicólogo / Psicóloga), promove um ambiente seguro livre de julgamentos,
com a finalidade de superar dificuldades emocionais, comportamentais ou
cognitivas.
Alguns exemplos emocionais: crise no casamento, Ciúmes excessivo , dificuldades
em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, choro
fácil, sensibilidades e irritabilidades, pensamentos repetitivos e angustiantes,
medos de animais, avião, pessoas e situações diversas, dificuldade em namorar,
alterações bruscas de humor, em decidir qual carreira seguir, necessidade de
agradar a todos, entre outros.
Exemplos de dificuldades comportamentais: medo de falar em público, explosões
de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas, necessidade em
repetir atos sem sentido, como verificar as portas muitas e muitas vezes, lavar as
mãos de maneira compulsório, etc.
Exemplos de dificuldades cognitivas: pensamentos depressivos ou de morte,
sensação de estar sendo perseguido, depressão pós-parto, ansiedade etc.
Todos os procedimentos de Psicoterapia devem seguir os critérios do Código de ética
do Psicólogo, sigilo, segurança, ética profissional entre outras. Mantendo a seriedade
profissional o que muda é o ambiente em que a sessão acontecerá. No entanto se o
cliente não se sentir confortável deve sinalizar seu desejo de mudar de modalidade de
atendimento. A subjetividade de cada cliente compõem os diferentes ambientes
terapêuticos. Ao final da nossa pagina o código de ética está disponível para consulta,
assim com a resolução que respalda o atendimento psicoterapêutico online.
Para um primeiro contato com a terapia pode ser uma forma de observar mais de
perto e de socializar dentro de assuntos diversos e amplo dependendo da proposta do
grupo. A terapia em grupo é um método terapêutico em que o psicólogo atua como
mediador onde acontecem exposições de experiências e ideias, fazendo intervenções
quando acha necessário. Os temas são trabalhados e mediados são voltados para o
grupo como um todo, além do psicólogo os participantes do grupo podem interagir
dando opiniões e até mesmo partilhando questões e experiências, proporcionando ao
colega de grupo um nova experiência pelo olhar do outro.
ENTRE EM CONTATO!
Preencha o formulário abaixo que em breve retornaremos seu contato.
